Nutrición en Bogotá

La nutrición se detalla mas a menudo como un proceso por etapas en el que el cuerpo debe aprovechar todos los nutrientes teniendo la función firme de que el cuerpo funcione correctamente, esto es un pequeño curso en nosotros que siempre esta pero pasa por etapas puesto que cuando se trata de un niño o un joven en crecimiento su especialista desenvolverá sus conocimientos profesionales para darle una mejor nutrición con vitaminas y minerales que ayuden en su movimiento de hormonas y crecimiento.

A través del tiempo con una buena nutrición se pueden evitar enfermedades múltiples, pero no se puede contestar por muchas aquellas personas que no se tomen esto en serio, su salud y su físico se vera envejecido por no llevar una comida saludable por lo que conlleva a llegar a cualquiera de los riesgos.

¿Cuales son algunos de estos riesgos?

. Esto puede llevar hasta una depresión y esta demostrado científicamente que por elegir una negativa nutrición se pueden generar trastornos mentales y discapacidades.

. Algo que no queremos ver en nuestras vidas es la aparición del Cancer, y es que podemos obviarlo de distintas maneras, siempre debemos complacer al cuerpo hasta con ejercicios básicos, buena comida y evitando complementos como el tabaco y el alcohol.

. Se crea una baja autoestima, por descontrol alimenticio lo que genera sentimientos de negatividad.

La investigación sobre el tema sigue sucediendo por que se amplían los cambios y se descubren nuevos conocimientos que pueden beneficiar y atraer problemas al cuerpo, no obstante siempre debemos atrevernos a mantener una aptitud y actitud ventajosamente positiva que permita considerablemente conservar nuestra sana preservación. El habito de comer precisamente menos grasas con azucares y mas cereales, tubérculos, frutas, verduras, alimento animal nos adapta cien por ciento a llevar una mejor calidad de vida, en cuanto a vuestro trabajo, paz mental, inclinación de cualquier padecimiento de dolencia y también evitamos alteraciones emocionales dañinas.

Ricardo Urazan